Banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk
menjaga kesehatan saat hamil, antara lain dengan mengonsumsi makanan
yang bergizi dan menghindari kebiasaan buruk seperti merokok. Namun
terkadang itu semua tidak menjamin kehamilan Anda berjalan dengan
lancar. Meski begitu, Anda tidak perlu cemas berlebihan. Anda bisa
mengetahui kondisi kesehatan Anda dengan memeriksakan diri secara rutin
ke dokter. Berikut ini merupakan 4 ciri-ciri kehamilan yang sehat
sebagaimana dilansir Magforwoman :
Berat badan konstan dan normal
Ciri pertama yang menunjukkan bahwa
kehamilan Anda dalam kondisi sehat adalah berat badan tetap konstan dan
meningkat secara bertahap. Sebagai acuan Anda bisa melihat bagan berat
badan yang ideal. Normalnya wanita hamil bobot tubuhnya kan bertambah
sekitar 12 sampai 15 kg. Selama hamil sebaiknya pemeriksaan berat badan
secara rutin ke dokter kandungan.
Tekanan darah normal
Salah satu faktor terpenting yang
menunjukkan kehamilan yang sehat adalah tekanan darah. Tercatat banyak
kasus yang menunjukkan adanya komplikasi pada kehamilan dan persalinan
akibat tekanan darah tinggi. Kehamilan yang sehat dapat ditandai dengan
tekanan darah yang berada pada batas normal.
Kadar gula darah normal
Umumnya wanita hamil rawan terserang
gangguan gestasional diabetes. Gangguan ini bisa menyebabkan
ketidaknyamanan pada ibu dan janin. Kadar glukosa yang normal merupakan
pertanda dari kondisi kehamilan yang sehat.
Sakit dan nyeri tubuh
Semakin bertambahnya usia kehamilan maka tubuh akan kerap mengalami nyeri. Kondisi ini normal terjadi pada ibu hamil karena tekanan dan beban tubuhnya makin bertambah. Maka tak heran bila banyak ibu hamil yang mengeluh sakit punggung. Namun, bila nyeri yang dirasakan sudah berlebihan sebaiknya segera konsultasikan ke dokter.
Semakin bertambahnya usia kehamilan maka tubuh akan kerap mengalami nyeri. Kondisi ini normal terjadi pada ibu hamil karena tekanan dan beban tubuhnya makin bertambah. Maka tak heran bila banyak ibu hamil yang mengeluh sakit punggung. Namun, bila nyeri yang dirasakan sudah berlebihan sebaiknya segera konsultasikan ke dokter.
Sumber: okezone.com
Artikel Terkait Info Kesehatan
Ditulis Oleh : Rifky ~ Home Info
Kalian sedang membaca artikel tentang 4 Ciri-ciri kehamilan yang sehat. Saya memperbolehkan kalian untuk mengcopy paste atau menyebar-luaskan artikel ini, namun jangan lupa untuk meletakkan link dibawah ini sebagai sumbernya
0 Comments
